为什么中国田径在短跑、跳远这些项目上突然冒头了,而长跑、马拉松还是老样子?

网友 提问于:2025-11-30 22:33:51
专业回答
用户头像 李铁林
因为短跑和跳远是“技术+爆发力”的项目,训练周期短、见效快,国内这几年狠抓科学训练、体能强化、起跑反应器、测力台这些硬件全配齐了,再加上苏炳添、谢震业带出来的“亚洲速度”自信,年轻人敢拼了,自然容易出成绩。
长跑和马拉松不一样,它是“耐力+意志力+生活习惯”的综合体,需要从10岁开始就泡在高原、跑量堆到每周150公里以上,还得管住嘴、睡够觉。中国目前青少年阶段还是应试教育为主,没几个孩子能从小就专业跑长跑,高原训练基地也远远不够。更残酷的是,长跑成绩好坏跟基因关系太大,东非人天生慢肌纤维比例高、心肺强,我们再努力也很难追上肯尼亚、埃塞俄比亚的平均水平。
一句话:短跑跳远是我们“弯道超车”的机会,长跑马拉松还是得老老实实“修内功”,急不来。