为什么詹姆斯39岁了还能场均25+7+7，而很多30岁出头的球星已经开始下滑了？

詹姆斯简直是医学奇迹+自律狂魔+篮球智商拉满的三重BUFF叠加。
第一，他身体天赋本来就逆天，高中就被叫“小皇帝”，骨骼肌肉密度、韧带强度都不是正常人级别；第二，自律到变态，职业生涯一年365天有300天在训练和恢复，睡前冰浴、每年花150万刀保养身体；第三，他打球越来越聪明，30岁后逐渐把重心从爆发力转向投篮和组织，减少无谓对抗，省体力。
反观很多30岁就下滑的球星，要么年轻时透支太大（罗斯、沃尔），要么懒得管身材（锡安、约基奇早期），要么不会转型（威少）。詹姆斯不是不老，他只是把“老”推迟了10年。别人30岁开始走下坡，他30岁开始学省电模式，39岁还在用“老年版外挂”打高水平比赛。