篮球比赛中何为3秒违例

篮球比赛中的3秒违例是指球员在禁区内停留时间超过3秒的违规行为。具体分为进攻3秒违例和防守3秒违例两种。

进攻3秒违例是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下，在三秒区停留时间超过3秒。这种情况下，裁判会宣判进攻3秒违例，并进行交换球权的处罚。这一规则在FIBA和NBA中都适用，旨在保持比赛的流畅性和公平性，防止进攻方在篮下过度堆积，给防守方造成过大压力。

防守3秒违例则是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，且其在三秒区内停留的时间超过3秒。这种违例仅存在于NBA联赛中，FIBA规则中并没有防守3秒违例的规定。当防守3秒违例发生时，裁判会进行一罚一掷的处罚。这一规则的设置是为了鼓励防守队员积极移动，防止他们在篮下形成“堵门”的防守态势，保证比赛的公平性和观赏性。