PK10全天计划:科学制定与高效执行的完整指南

PK10全天计划到底是什么玩意儿

说实话,我第一次听说PK10全天计划的时候也是一头雾水。这不就是那种让人又爱又恨的东西嘛,就像我每天早上都要纠结今天穿什么衣服一样。不过后来我发现,这玩意儿其实挺有意思的,它就像给自己的生活定个闹钟,只不过这个闹钟要管一整天的事儿。

记得上个月我表弟来找我,说他最近玩PK10总是输多赢少。我就跟他说,你这不就跟我们小区门口卖煎饼的大爷一个样嘛,人家每天凌晨四点准时出摊,风雨无阻,这就是他的全天计划。你要是连个计划都没有,那不就是想到哪儿做到哪儿,跟无头苍蝇似的。

计划不是死板的条条框框

我特别烦那些把计划说得特别玄乎的人,搞得跟写论文似的。要我说啊,制定计划就跟谈恋爱差不多,得懂得随机应变。上周我邻居老王非要按着计划来,结果下雨天还非要出门跑步,最后感冒了,这不是死脑筋嘛。

其实制定PK10全天计划最重要的是要了解自己的状态。就像我每天早上都要喝杯咖啡,要是哪天没喝,整个人就跟丢了魂似的。所以我在做计划的时候,都会把这种个人习惯考虑进去。

怎么制定适合自己的计划

说到这个我就想起我奶奶包饺子,每个人喜欢的馅儿都不一样。制定计划也是这个理儿,得按着自己的口味来。有的人早上精神好,那就把重要的事情安排在上午;像我这种夜猫子,晚上效率反而更高。

前两天我闺女还跟我说,她们班同学都在用什么时间管理APP。要我说啊,这些花里胡哨的东西还不如找个本子记下来实在。我就习惯用那种老式的便签纸,贴在电脑边上,完成一个划掉一个,特有成就感。

别把计划当圣旨

我年轻时候也犯过这毛病,把计划表做得特别详细,连上厕所的时间都安排上了。结果你猜怎么着?坚持了三天就崩溃了。现在我算是明白了,计划这东西就跟橡皮筋似的,得有弹性。

上周二我本来计划要完成好多事,结果老家突然来亲戚了。要是搁以前我肯定特别焦虑,现在我想开了,计划赶不上变化太正常了。重要的是大体方向别跑偏就行,就像开车去某个地方,路上遇到堵车绕个道很正常,最后能到目的地就行。

执行计划的小窍门

我发现在执行计划的时候,最难的就是开头的十分钟。就像冬天起床,最痛苦的就是离开被窝的那一瞬间。所以我每次都会告诉自己,就先做五分钟,结果往往做着做着就停不下来了。

说到这个我想起来,我们单位新来的小李特别有意思。他为了督促自己完成计划,居然在朋友圈立flag,说完不成就请全办公室喝奶茶。这招还挺管用,毕竟谁也不想破财不是?

适当给自己点甜头

我以前特别不会奖励自己,总觉得完成任务是应该的。后来我发现这样不行,人又不是机器。现在我每完成一个阶段性目标,就会奖励自己看场电影或者吃顿好的。

这就跟我训我们家狗子一个道理,做对了就得给块肉干。对自己也别太苛刻了,该放松的时候就得放松。昨天我完成了一个特别难的任务,立马就约朋友去吃了顿火锅,那感觉,倍儿爽!

遇到瓶颈怎么办

说实话,谁还没个想放弃的时候。我上个月就遇到瓶颈期,看啥都不顺眼,计划表都不想瞅。后来我媳妇儿说,你这就是开车开太久疲劳驾驶,得服务区休息会儿。

她这话倒是提醒我了。于是我就给自己放了两天假,啥正事都不干,就看看电影打打游戏。你猜怎么着?休息完再回去工作,效率反而更高了。

有时候我觉得制定和执行计划就跟养花似的,不能老是浇水施肥,也得让它晒晒太阳、吹吹风。人嘛,总得张弛有度,你说是不是?

别忘了回头看看

我每天晚上睡觉前都会花十分钟想想今天都干了啥。有时候会发现,诶,今天其实完成得还不错嘛!这种时候就会特别有成就感。

这就跟我妈记账似的,她老人家记了三十多年的账,偶尔翻翻以前的账本,还能回忆起很多往事。计划表也是这样,过段时间回头看看,就能发现自己进步了多少。

总之啊,制定和执行PK10全天计划这事儿,说到底就是要找到适合自己的节奏。别听别人瞎忽悠,适合自己的才是最好的。就像穿鞋,合不合脚只有自己知道。