足球抢断是指防守队员有目的地运用身体的某一部位,将对手控制下或传递中的球夺过来、踢出去或破坏掉的技术动作方法。它是足球运动中获得球的主要手段之一,也是球队由守转攻的重要途径,更是运动员个人防守能力的综合体现。
抢断球包含抢球和断球两种技术,从动作过程分析,两者都是由判断选位、上步抢断、衔接动作三个环节构成的。具体来说:
- 判断选位:进行有效抢断的前提是准确判断选位。守方应根据攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的站位。一般情况下,守方应选在本方球门中线与对手的连线上,并偏向有球一侧。
- 上步抢断:包含抢断时机和抢断动作两部分。抢断球时机多是在对手触球的一瞬间,接传球人暂时还未能完全控制住球,这时可抢先伸脚将球断掉。抢断球的技术动作很多,要根据实际情况合理利用,但是无论运用哪种技术,抢球时都应突然、迅猛、准确,出其不意。
- 衔接动作:抢断球是为了破坏对手的进攻,实现本方的攻防转换。所以抢断球后就涉及到自身控制球的问题,如果抢断后不能及时控制住球,球很容易再次被对手抢断。因此抢断球时一定要考虑接下来的动作,一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动,保证抢断球和控球动作的连贯性。