随着2025-2026赛季女排超级联赛常规赛尘埃落定，上海女排以13胜1负、积38分的傲人战绩高居A组榜首，强势开启季后赛征程。

本赛季上海队的走势极其清晰：前13轮由蔡斌挂帅，利用强力外援实战磨合主力阵容；收官战则果断变阵，派上本土小将练兵，补齐阵容短板。从目前的竞技状态与板凳深度来看，上海女排已然展现出极强的冠军相。

一、 “海陆空”立体进攻：双外援构建统治级体系

上海女排本赛季之所以能横扫诸强，主客场双杀江苏、天津，核心竞争力在于极其残暴的进攻与发球。

• 发球端的“摧毁力”： 沃隆科娃与范赖克两位顶级外援的大力跳发，在力量与速度上几乎碾压了国内大多数接发球体系。这种“暴力拆解”让对手很难组织起有效的快攻。

• 攻防枢纽的化学反应： 随着赛季深入，俄罗斯主攻沃隆科娃的高举高打与加拿大接应范赖克的暴力强攻，已经与二传许晓婷形成了极佳的默契。在高意与陈厚羽组成的移动长城掩护下，上海队的进攻多点开花。相比于天津女排的阵容波动和江苏女排对吴梦洁的过度依赖，上海队在边攻配置上无疑是联赛天花板。

二、 惊人的板凳深度：本土“三小将”惊艳收官

如果说外援决定了球队的上限，那么本土新人则夯实了球队的下限。在常规赛最后一轮对阵山东的比赛中，蔡斌亮出了他的“压箱底”宝贝。

即便以全华班替补阵容出战，上海队依然3-1力克对手。三位小将的表现堪称亮眼：

• 杨舒茗独揽18分尽显接应潜力；

• 黄悦鑫进账17分展现了极强的突破能力；

• 王奥芊拿到14分且贡献5个拦网，展现了世界级副攻的苗子特质。

这种“呼之即来，来之能战”的板凳厚度，让上海队在漫长的季后赛拉锯战中拥有了更多的变阵底气。即使主力出现体能波动，后备力量也能迅速顶上。

三、 主帅博弈：蔡斌的联赛统治力

虽然外界对蔡斌在国家队的表现偶有争议，但在国内联赛，他确实是“战术大师”。作为看着这批本土球员成长的老教练，蔡斌对联赛各队的弱点洞若观火。

相比于其他队伍在常规赛期间还在苦苦寻找攻守平衡，蔡斌的上海队已经完成了战术闭环。他在场边稳健的调度与针对性的布置，让上海女排在关键分的处理上比以往更加冷静。

结语

阵容整齐、核心强悍、新人辈出，这支上海女排已经做好了登顶的所有准备。面对接下来的季后赛，其他强队能否找到限制沃隆科娃和范赖克的办法，将决定本届排超联赛是否会提前失去冠军悬念。