在2016年至2019年间，中国女排曾经历一段光芒万丈的辉煌时期，核心在于我们拥有朱婷、张常宁、李盈莹三位世界顶级的攻手。然而，这份辉煌的背后，却也隐藏着令人心疼的伤病与负荷。

朱婷：独步世界的王者之路

朱婷的高光毋庸置疑。从2016年里约奥运会，到郎平执教末期的2019年女排世界杯，她始终是世界排坛唯一的王者。那三年她几乎集齐了世界杯、奥运会以及多个俱乐部赛事的MVP（最有价值球员），实现了个人荣誉的大满贯。

然而，她的光芒在2021年东京奥运会上开始黯淡。尽管中国女排坚持以她为核心的战术，但由于手腕伤病的影响，朱婷的进攻成功率已经下降了近20个百分点。当局者虽迷，但旁观者清，球迷们都为她的状态担忧。

张常宁：与李盈莹的“暗暗较劲”与极限输出

张常宁在国内比赛中，曾与李盈莹暗暗较劲。数据显示，她的常态化进攻成功率曾比李盈莹低至少4个百分点，在江苏队与天津队的对决中，李盈莹往往是得分王，这让张常宁心有不甘。

有一个记忆深刻的例子：在2018/2019赛季联赛中，江苏队效仿天津队推出张常宁不接一传的“一点攻”战术。张常宁拼尽全力拿下了21分，但与李盈莹单场45分、常态化30分上下的表现相比，仍有差距。不过，在她参加的最后一季联赛决赛中，张常宁的进攻成功率仅低于李盈莹1个百分点，得分甚至超出2分，完成了她个人的“暗暗较劲”。在2021年世界女排联赛中，她转型“一点攻”打出高光，对阵巴西独砍37分、对阵比利时拿下36分。

然而，严重的膝盖伤病和手术，使得张常宁在复出后已然力不从心，状态大不如前。

李盈莹：从“横着走”到伤痛加身

李盈莹在国内比赛中曾经是“横着走”的存在，打出了总分804分、单场45分的得分天花板。在国际赛场，她在2018年世锦赛对阵美国队的比赛中后发上场，挽救了中国队的危机；在与荷兰队的铜牌争夺战中，她首发出场独得20分，帮助中国队抢下了铜牌。在蔡斌执教期间，李盈莹成为国家队的绝对核心，在2023年世界联赛中几乎场场是得分王，帮助国家队夺得银牌。

然而，长期的国家队和俱乐部双重负荷，使得李盈莹承担了巨大的压力：她不仅要扣难度最高的球，还要打出后三、后二的立体进攻，其一传和后排防守的压力不亚于自由人。在备战巴黎奥运会的国家队三年中，李盈莹几乎场场拼尽全力（除一场因感染缺席），导致膝伤加重，赛场上常常要忍受“1到3分钟有时5分钟的剧痛”。随后赛场上的垫脚事件更是让她的伤情雪上加霜。再加上联赛期间被俱乐部过度使用，最终不得不接受手术，其高光水平也因此受到了极大的影响。