近日，上海女排公布了新赛季的14人参赛名单，包括外援沃隆科娃、范赖克，以及庄心如、赵喆熙、杨舒茗等本土新老球员悉数在列。加之主教练蔡斌坐镇指挥，阵容齐整的上海女排被外界普遍认为是今年争夺联赛冠军的最佳时机。

上海阵容优势：双外援独一档，本土配置均衡

上海女排本赛季的竞争力主要体现在以下几个方面：

1. 顶级外援组合： 范赖克和沃隆科娃在今年的国内联赛中实力可以说是独一档。两位外援虽然不一定是世界级的顶级球星，但也曾是欧洲豪门的主力选手，在WCBA赛场上将具有巨大的统治力。

2. 主帅坐镇： 主教练蔡斌虽然在国际赛事上成绩不算顶尖，但其在国内执教经验丰富，能力明显优于前任教练，有望将球队捏合成型。

3. 本土力量： 上海女排近年来大力引援，新人陈厚宇、王奥芊、杨舒茗在国家队也得到了锻炼和成长。同时，老将仲慧、王唯漪等依然在队中发挥稳定作用。

目前来看，在联赛各支队伍中，上海女排的阵容配置无疑是最为齐整和均衡的。

主要竞争对手：集体遭遇“失血”

与上海女排阵容稳定甚至补强相比，联赛的传统强队本赛季都面临着核心球员流失带来的“失血”挑战：

• 天津女排： 由于李盈莹、王媛媛等核心球员离队，天津队的竞争力大不如前。外援主要是以帮助新人成长为主，陈博雅也不在名单中，新人的发挥成为未知数。

• 江苏女排： 失去了龚翔宇，张常宁、刁琳宇、吴晗等老将也已退役，球队的一传、防守和串联能力将大幅下降。年轻队长吴梦洁需要承担更多的责任，无法再像在全运会那样专心进攻，她的成长压力巨大。江苏队很难再复制之前在国内的无敌表现。

• 其他队伍： 山东女排的青年队虽然进攻有所改善，但仅凭副攻难以称霸联赛。北京、福建、河南等队伍冲击冠军的难度更大。辽宁女排甚至因赞助商等问题，今年大概率将面临降级到B组的风险。

结论：摆脱“千年老二”的最佳窗口期

在主要竞争对手实力普遍下滑，而上海队拥有独一档的外援配置和完整本土阵容的情况下，今年无疑是上海女排摆脱“千年老二”称号、冲击联赛冠军的最好机会。

当然，排球比赛中也存在许多不确定性，例如外援能否适应国内节奏（如之前天津曾出现米哈伊洛维奇水土不服的情况），以及球员的临场状态。但从纸面配置来看，上海女排无疑占据了相对最高的优势。