苏格兰足球乙级联赛共由10支球队组成，采取四循环赛制（每支球队分别以主、客场身份和其他球队交锋四次）。单场比赛积分计算方法是胜者得3分、负者得0分、平局则双方各得1分。21-22赛季联赛第一名直接晋级甲级联赛，排名第二到第四的球队将与甲级联赛倒数第二名进行附加赛。升降级附加赛则由苏乙的垫底球队和再下一个级别的冠军之间进行，争夺一个下赛季苏乙联赛的参赛名额。