什么是“突破上篮”?

网友 提问于:2024-03-20 16:04:48
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突破上篮是篮球比赛中的一种进攻技巧,指运球队员通过突破对方人员的防守,进入到禁区,并选择上篮的方式来得分。这一技巧在球场上十分常见,需要球员具备良好的运球技术,找准空位,并巧妙地利用变向、转身、拉杆等动作来避开对方的防守。

在进行突破上篮时,球员应注意不轻易下球,若下球则要有明确的过人目的。同时,找准空位进行突破是提高成功率、避免受伤的关键。如果硬突,不仅会遇到对方包夹,还容易带来撞人犯规。此外,利用闪躲等拉杆上篮的技巧,可以在遇到对方高中锋的封盖时,巧妙地避开对方的防守,成功投篮得分。

突破上篮具有移动快速、出手稳定、得分高效的特点,是打好篮球的必修技巧之一。球员在掌握突破上篮技巧时,应多加练习,并结合实际比赛情况进行应用,以提高自己的进攻效率和得分能力。

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